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“중요한 시간은 이제 단 한 번뿐입니다! 우리에게 힘이있는 유일한 시간이기 때문에 가장 중요한 시간입니다.” — 레오 톨스토이


현재에 대한 생각을 집중하는 것은 긍정적 인 사고 방식을 기르는 또 다른 강력한 도구입니다.

물론, 과거를 무시하거나 미래를 무시해서는 안됩니다. 

무모함으로 이어질 수 있습니다 .하지만 오늘 달성 할 수있는 것에 에너지를 고정해야합니다 .

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 우리 자신에게 중요한 시간이 언제인지.. 그 타이밍을 
 잘 선택하는 것 입니다. 

비결은 과거의 교훈을 배우고 미래를 준비하며 현재를 즐기는 것 사이에서 올바른 균형을 찾는 데 있습니다.

항상 스스로에게 물어보십시오. 내가 지금 무엇을하고 있는가? 내 상황을 더 좋게 바꾸려면 지금 무엇을 할 수 있습니까?

대부분의 부정적인 생각은 미래에 대한 기억이나 불확실성에서 비롯됩니다.

근본적으로 긍정적 인 사고 방식을 구축하고 싶다면 우선이 순간에 생각을 집중하세요.

지금 취할 수있는 조치를 확인하십시오. 5 분 안에, 내일이 아니라 지금 .

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